Pyszny, gęsty, o konsystencji kaszki :)
Ten deser możesz przygotować na wiele sposobów - zmiksować na krem lub zostawić kaszkę, dodać kakao lub nie, dodać masło orzechowe lub pokruszone orzechy - ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia :)
SKŁADNIKI NA CZEKOLADOWY DESER JAGLANY
- 100g kaszy jaglanej
- 250ml mleka krowiego 2% lub roślinnego
- 1 łyżka gorzkiego kakao w proszku
- 2 łyżki masła orzechowego
- erytrol 2-3 łyżki
- do ozdoby: u mnie garść borówek i rządek gorzkiej czekolady
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA DESERU CZEKOLADOWEGO
Kaszę ugotuj na mleku z erytrolem dolewając w trakcie gotowania wody. Gdy kasza będzie miękka wymieszaj ją z masłem orzechowym i kakao. W tym miejscu możesz deser zblendować na gładki budyń lub zostawić w postaci kaszki. Rozłóż do pucharków i udekoruj 🙂
Zobacz również
Naucz się jak jeść abyś już nigdy nie musiała się odchudzać
