Lekki jogurtowy deser z tropikalnymi owocami :)
Twoje drugie śniadanie nie musi być nudne :) Zamiast jeść zwykły jogurt ze smutnym bananem zrób sobie taki deser - dieta z deserami sprawdza się znacznie lepiej! :)
SKŁADNIKI
- 200g jogurtu naturalny typu skyr
- 100g owoców tropikalnych, u mnie akurat marakuja ale równie fantastycznie sprawdzi się mango, słodkie kiwi czy pomarańcz
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- erytrol 2-3 łyżeczki
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA
Jogurt wymieszaj z erytrolem. Dla ułatwienia możesz wcześniej przygotować z niego cukier puder – ja co jakiś czas mielę erytrol i trzymam w słoiczku właśnie na takie okazje 🙂
Przełóż jogurt do ładnego naczynia, wyłóż na wierz owoce i posyp wiórkami 🙂
Zobacz również
Naucz się jak jeść abyś już nigdy nie musiała się odchudzać
