Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zredukować masę ciała to dobrze trafiłaś!

Przygotowany przez mnie jadłospis to rozpiska na 7 dni zawierająca proste i smaczne przepisy. Chcę Ci udowodnić, że można jeść pyszne dania, w tym desery, a przy tym chudnąć. Przekonaj się sama! 🙂

  • Cena:
    69,00 
  • Kod zniżkowy:
    Zastosujhttps://majadietetyk.pl/wp-content/themes/2020/assets/img/btn-arr-pink.svg

    Zaczekaj na weryfikację kuponu...

    Wystąpił błąd połączenia z serwerem. Spróbuj ponownie.

    Nie można zastosować tego kuponu.

    Ten kupon jest już zastosowany.

    Kupon został pomyślnie zastosowany.

KwiatyKwiaty

Jak wygląda jadłospis ?

  • jadłospis zawiera przepisy na 7 dni
  • każdy dzień to 5 posiłków z dokładną gramaturą i opisem przygotowania
  • kaloryczność to 2000 kcal – jeśli jesteś aktywna fizycznie na co dzień i chcesz schudnąć
  • przepisy są proste, smaczne i skomponowane z ogólnodostępnych składników
  • większość obiadów gotujesz na dwa dni, kolacje również 🙂
  • większość podwieczorków to słodkie, bardzo proste desery 🙂
  • jadłospis nie eliminuje żadnej grupy spożywczej – zawiera mięso, ryby, produkty mleczne, owoce i warzywa
  • jadłospis zawiera listę zakupów na cały tydzień
  • zawiera listę zamienników produktów spożywczych

Jakie korzyści daje Ci gotowy jadłospis?

  • będzie Ci łatwiej zrobić zakupy tak aby nic się nie zmarnowało 🙂
  • nie będzie wymówki, że nie masz pomysłu na obiad 🙂
  • nauczysz się planowania posiłków z wyprzedzeniem i zarządzania zakupami
  • mając gotowy jadłospis uczysz się regularności spożywania posiłków
  • nabierzesz właściwych nawyków żywieniowych poznając odpowiednie dla siebie porcje i rodzaj produktów spożywczych

Ta opcja nie jest dla Ciebie jeśli:

  • lubisz gotować spontanicznie i sama wymyślasz potrawy
  • nie przepadasz za deserami i słodkimi potrawami
  • nie lubisz wielu różnych produktów spożywczych
  • nie chcesz mieć narzuconych posiłków

Naucz się jak jeść abyś już nigdy nie musiała się odchudzać

Loader
Zadzwoń do nasUsługi dietetyczne